Морозиво з магазину корисне чи ні - відповідь експертів | Стайлер


AI Summary Hide AI Generated Summary

Ice Cream to Avoid

Experts advise against ice cream containing plant-based fats, such as palm or coconut oil, due to potential health risks and the absence of nutritional benefits. This inexpensive alternative lacks the dairy fats that provide calcium and protein.

Harmful Effects of Plant-Based Fat Ice Cream

  • Contains trans fats, increasing cardiovascular disease risk.
  • Lacks dairy fats, providing no nutritional value.
  • Often overloaded with artificial flavors, colors, and stabilizers.

Choosing Safe Ice Cream

Look for ice cream conforming to the Ukrainian state standard (DSTU 4733:2007), ensuring the use of natural ingredients like milk, cream, butter, and egg yolk, and at least 12% milk fat. Avoid products listing “plant-based fats,” “substitute,” or “combination product”.

Sign in to unlock more AI features Sign in with Google

Яке морозиво краще не купувати?

Експерти з безпеки харчових продуктів попереджають: серед асортименту є морозиво, яке краще взагалі обминати стороною, адже воно може не лише розчарувати смаком, а й завдати шкоди здоров’ю.

Мова йде про так зване "морозиво з рослинними жирами". На перший погляд, нічого страшного, однак на практиці це неповноцінна заміна справжніх вершків, які мають бути основою якісного пломбіру. Виробники додають у склад дешеві жири, зокрема пальмову або кокосову олію, які не мають жодної користі, зате знижують собівартість продукту.

Чому морозиво з рослинними жирами найгірше?

  • Містить трансжири, що підвищують ризик серцево-судинних захворювань;
  • Немає молочних жирів, а отже, не дає організму жодної користі — ні кальцію, ні білків;
  • Часто перевантажене ароматизаторами, барвниками та стабілізаторами, які маскують відсутність натуральних інгредієнтів.

Більшість такого морозива реалізується у вигляді дешевих ескімо, стаканчиків або вафельних трубочок. Воно має яскраву упаковку, але на звороті дрібним шрифтом вказано: "замінник молочного жиру" або "рослинні жири".

Як обрати безпечне морозиво?

Звертайте увагу на упаковку - шукайте морозиво, виготовлене за ДСТУ 4733:2007. Це державний стандарт України, який регламентує використання виключно натуральної сировини: молока, вершків, масла, яєчного жовтка. Саме за цим стандартом виготовляється справжній пломбір, який має у складі не менше 12% молочного жиру. Таке морозиво має насичений смак, ніжну текстуру та є набагато безпечнішим для здоров’я.

Якщо в складі написано "рослинні жири", "замінник", "комбінований продукт" — краще повернути таке морозиво назад на полицю.

Was this article displayed correctly? Not happy with what you see?

We located an Open Access version of this article, legally shared by the author or publisher. Open It

Share this article with your
friends and colleagues.
Earn points from views and
referrals who sign up.
Learn more

Facebook

Save articles to reading lists
and access them on any device


Share this article with your
friends and colleagues.
Earn points from views and
referrals who sign up.
Learn more

Facebook

Save articles to reading lists
and access them on any device